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Stefania Redini , I Mantra, i suoni e le parole
che aumentano l'energia vitale, De Vecchi Editore.
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Stefania Redini , Il Pranayama, l'arte orientale
del respiro per riscoprire la gioia e la forza che sono dentro di noi,
De Vecchi Editore.
Posizioni per ampliare il respiro e tonificare il diaframma,
preparazione mentale ed energetica - meditazione, esercizi e tecniche
di rilassamento per mantenere in efficienza il cuore, per convalescenza
e gravidanza, per la digestione, la scioltezza delle articolazioni, la
sessualità ecc.
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Stefania Redini , Il Libro completo dello Shiatsu.
Come ricaricarsi di energia, respirare bene, riconquistare il benessere
fisico e mentale. De Vecchi Editore.
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Stefania Redini , La Kundalini. La nostra energia
spirituale e il suo graduale risveglio per arrivare alla illuminazione.
De Vecchi Editore
I Tantra, vie iniziatiche per il risveglio di Kundalini
- Hatha Yoga - meditazione sui Chakra, i centri della vitalità psicofisica
- le posizioni per i Chakra.
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